Цветы и листья липы для вашего здоровья

Как использовать цветы и листья липы для вашего здоровья, наиболее действенные рецепты с этим растением, как помогают липа и омела избавиться от лишнего веса.

Содержание статьи:

  1. Рецепты из цветов
  2. Рецепты из листьев
  3. Липа и омёла для похудения

Фитотерапия с каждым годом набирает всё больше популярности. Мы перерываем весь интернет в поисках чудодейственных средств из заморских трав, покупаем масла и эфиры из африканских джунглей и, к сожалению, очень часто забываем о крайне полезных растениях, которые растут у нас под боком. Настоящим кладезем витаминов, спасающим от различных болезней, считается дерево липа. Средства из его цветов, листьев, плодов, семян, почек и даже коры обладают болеутоляющим, потогонным, противовоспалительным, противосудорожным, диуретическим, отхаркивающим, жаропонижающим, седативным, желчегонным, очищающим, спазмолитическим, заживляющим действием. Но обо всём по порядку.

Рецепты из цветов липы



Чайник и чашка с липовым чаем

Соцветия считаются самой полезной частью данного растения, их собирают в течение двух недель бурного цветения, затем аккуратно сушат и используют по мере необходимости. Они хорошо показали себя в борьбе со всеми воспалениями в верхних дыхательных путях, ротовой полости. Помогают при дисфункциях всех внутренних органов, укрепляют иммунитет, понижают давление. И это далеко не все их полезные свойства. С цветками липы готовят:

  • Чай при головной боли, простуде и гриппе. Для приготовления чая берём пятнадцать граммов цветов липы и заливаем их полным стаканом только что закипевшей воды. Даём настояться около получаса, после чего добавляем по вкусу мёд. Такое средство поможет от всех простудных заболеваний.

  • Ингаляции от боли в голове. Завариваем 30 г растительного компонента в стакане или другой ёмкости и ставим около себя. Не спеша, в спокойном темпе вдыхаем аромат.

  • Смесь от мигрени. Разминаем в руках цветы с листочками и прикладываем на некоторое время к височной и лобной области. Во время процедуры лежим с закрытыми глазами и расслабляемся.

  • Ванна для суставов и успокоения нервов. Заливаем двумя литрами холодной, чистой воды сто граммов липовых цветов, оставляем на четверть часа, после чего ещё пять минут провариваем на медленном огне чтоб не выкипело. Даём остыть ещё двадцать минут, как следует процеживаем и вливаем в уже набранную теплую ванну (около 27 градусов). Проводить такие процедуры рекомендуется раз в неделю по полчаса. Перед приёмом ванны следует вымыться с мылом, после чего ополаскиваться не стоит. Для лучшего эффекта по окончанию процедуры выпиваем кружку липового чая.

  • Чай при стрессе. Берём по одной столовой ложке цветов липы, мяты, пустырника и подмешиваем к ним две зверобоя. Добавляем полученную травяную смесь в литр кипятка, настаиваем четверть часа. Употребляем на протяжении всего дня.

  • Отвар от ожогов. Для этого 4 ст. л. нашего основного средства насыпаем в пол литровую емкость с водой, кипятим и на очень медленном огне варим десять минут. Полученным отваром пропитываем ватный тампон или спонжик и протираем пораженную область.

  • Отвар при цистите и проблемах с почками, жёлчным пузырем. В 1 л фильтрованной воды добавляем 3 ст. л. цветов липы, доводим до кипения. При первых пузырьках выключаем и накрываем крышкой, по прошествии часа наше средство можно считать готовым. Первый день выпиваем весь объём, далее сокращаем количество вдвое. Лечение продолжаем две недели.

  • Ванны от кишечной колики и спазмов. Очень рекомендуются как взрослым, так и грудничкам. Для этого в горячую ванну выливаем литр настоя из девяти горстей соцветий липы. Настой готовится около часа, ванну принимаем пятнадцать минут.

  • Полоскания при стоматите, пародонтозе и других болезнях в ротовой полости. Готовим как противопростудный чай и затем добавляем в него 5 граммов пищевой соды. Полоскаем полученной жидкостью трижды в сутки.

Рецепты из листьев липы



Листья липы

В листьях липы большая концентрация витамина С, а также крахмала, каротина и гликозида тилиацина, известного своим фитонцидным действием. Потому, их используют для витаминных салатов, приготовления лекарственных напитков, компрессов и примочек. Наиболее известны такие рецепты:

  • Компресс для суставов. Кипятком завариваем крупные листья и прикладываем их к больным суставам. Накрываем для лучшего результата поверх пергаментной бумагой или пищевой пленкой, укутываем шарфиком или полотенцем. Держим два часа.

  • Для общего укрепления иммунитета. Для готовки используем термос. В него кладем 3 ч. л. измельченных листиков, в половину меньше крапивы, 20 граммов имбирного корня, натёртого на мелкой тёрке, два зубца чеснока (выдавливаем чеснокодавкой) и немного зелёного сельдерея. Всё это заливаем закипевшей водой и оставляем на пару часов. Этот напиток выводит вредный холестерин, соли и оказывает благотворное действие на все органы.

  • Для заживления ран и язв. Делаем порошок из предварительно высушенных листьев липы, можно также использовать перемолотые свежие. Прикладываем к нужному участку. Продукт хорошо обеззараживает, заживляет и останавливает кровотечение.

  • Мазь от мастита. Измельчаем при помощи кухонного комбайна или блендера листья и почки, перемешиваем со сливочным маслом до получения однородной кашицы. Ею смазываем грудь как можно чаще до избавления от симптомов.

  • Компрессы при мочекаменной болезни. Если есть возможность, специалисты советуют раз в неделю париться в бане липовыми вениками. Если же вам такой вариант не подходит, можно просто в кипятке распарить крупные листья липы и приложить к области почек. Поверху обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом или кофтой. Прилечь на кровать и полежать с такой примочкой 30–40 мин. Повторять процедуру можно раз в два дня.

Липа и омела для похудения



Ветка липы и аптечная упаковка с омелой

Отдельное внимание хочется уделить проверенному временем рецепту для избавления от лишних киллограммов. Для этого к липовому цвету добавляем белую омелу. Чтобы приём пошел только на пользу и вы смогли добиться желаемого веса, необходимо строго следовать пропорциям и рекомендациям. Весь курс длится ровно пять дней и проводится так (для удобства мы решили расписать его по дням недели, но начинать можно тогда, когда вам удобно):

  1. Понедельник. Готовим отвар из цветов липы. Для этого в литр крутого кипятка засыпаем 3 ст. л. сырья и держим на маленьком огне под крышкой пять минут. Снимаем с плиты, переливаем в термос и оставляем на 2 ч. После этого через марлю или сложенный в пару слоев чистый бинт процеживаем. Пьём на протяжении всего дня вместо всех других напитков. Едим нормально, но не переедаем. Стараемся не употреблять сладкое, жирное и солено-острое.

  2. Вторник. В этот день по той же схеме завариваем омелу. Также процеживаем и употребляем, желательно перед едой, чтоб немного притупить аппетит и в любое другое время, когда захочется пить.

  3. Среда. Это пик нашего курса и тут мы уже делаем настой из обоих растений. Берем их по три ложки, как и ранее, но воды доливаем уже в два раза больше (2 л.) Далее вся смесь кипит пять минут и отправляется на 2 часа в термос. Пьём вместо любой другой жидкости и перед едой.

  4. Четверг. Рецепт такой же, как и в среду, но чтобы немного подсластить нашу диету, сделать её более вкусной и полезной, добавляем две ложечки меда.

  5. Пятница. К напитку четверга присоединяется сок одного лимона, обязательно свежевыдавленный, чтобы в нем сохранились все полезные вещества.

После того, как мы триумфально завершили эту сложную неделю, становимся на весы, радуемся, без труда влезаем в любимые джинсы и отправляемся на выходные демонстрировать результат подругам. Кстати в начинании с понедельника есть свои большие плюсы, вы углубляетесь в работу и меньше думаете о еде.

Помимо лечебных средств и рецептов для похудения, липа применяется в косметических процедурах. Её используют для изготовления домашних тоников, омолаживающих масок, ванночек для рук, ополаскивателей для волос. А ежедневное питьё такого чая с мёдом надёжно убережёт всю вашу семью от сезонных недугов и вообще сделает вас намного здоровее.

Больше о пользе цветков липы, смотрите здесь:

+1
Добавлено: 19-07-2017, 23:21
0
682

Похожие публикации


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх