Что делать при солнечном ударе?

Содержание статьи:

  1. Симптомы
  2. Первая помощь
  3. Лечение
  4. Что делать, чтоб не допустить

Солнечный удар или гипертермия — это достаточно опасное для здоровья и даже жизни состояние, которое возникает при сильном перегреве. Оно возникает из-за значительного повышения скорости процессов теплообразования и одновременного с этим снижения теплоотдачи. Данное явление может поразить человека в жаркое время года на пляже, на прогулке, работе в полевых условиях, когда прямые лучи воздействуют на тело и голову. При этом риск возникновения солнечного удара могут повышать такие факторы как:

  • принятие алкоголя и переедание;
  • влажность и отсутствие ветра на улице;
  • приём мочегонных лекарств или транквилизаторов;
  • хронические болезни ЦНС и сердца;
  • нехватка жидкости в организме.

В результате перегрева нарушаются все жизненные функции человеческого организма и это чревато даже летальными последствиями. Потому, очень важно вовремя среагировать и принять все нужные меры для выведения человека из данного состояния.

Симптомы солнечного удара



Девушка морщится и держится за голову

Симптоматика напрямую зависит от того, насколько интенсивным и длительным было тепловое воздействие. Признаками этого явления выступают:

  • Слабость и апатия, причём со временем она становится все ощутимей. Нет желания двигаться, хочется лечь, отдохнуть или уснуть.

  • Ноющие, нелокализованные, тупые боли в голове.

  • Выраженный звон, шум в ушах.

  • Рвотные позывы, тошнота.

  • Прерывистое, частое дыхание, тахикардия.

  • Повышение температуры тела, иногда до сорока градусов и выше.

  • Тяжесть и давление в груди, постоянное желание зевнуть, вздохнуть.

  • Учащение пульса, расширение зрачков.

  • Нарушение координации, обморок, в тяжелых случаях кома, судорожные сокращения мышц, галлюцинации, бред.

  • Обезвоживание.

  • Бледность, сухость кожного покрова, предшествовать этому может холодный пот. В случае обгорания кожа красная и сухая.

Лёгкую и средней тяжести форму солнечного удара можно устранить легко, вовремя оказав нужную помощь, а если говорить о тяжелой гипертермии, то в тридцати процентах случаев она приводит к летальному исходу, поэтому тут понадобится врачебное вмешательство.

Первая помощь при солнечном ударе



Солнце бьет кулаком нарисованного человечка

Довольно часто пострадавший не в состоянии адекватно оценить степень угрозы солнечного удара и важно, чтобы оказавшиеся рядом смогли провести необходимые действия. Все манипуляции условно делятся на три этапа:

  1. Создание комфортных условий. Потерпевшего следует переместить в тень, прохладное помещение, дать максимальный доступ свежему воздуху. Открыть двери, окна, включить кондиционер или вентилятор, если все происходит на улице, сделать опахала из подручных средств. После этого, освободить его от стесняющей движения одежды, особенно синтетической или плотной, тугих ремней и воротников, обуви. Уложить человека на спину, если его тошнит и присутствует рвота, то повернуть на бок, чтобы он не захлебнулся массами.

  2. Остудить организм. Для этого разрешается использовать ванну с прохладной водой, мокрую простыню или же холодные компрессы. Они прикладываются к затылочной области, лбу, под челюсть в район шеи, на крестец и пах, сгибы локтей и колен, виски и ключицы. Ни в коем случае не стоит брать совсем ледяную жидкость, так как это может спровоцировать коллапс сосудов. Сбить температуру необходимо минимум до 38 градусов, после этого организм сможет справиться самостоятельно.

  3. Избавить от обезвоживания. Для этого используют прохладную чистую воду, солевые растворы, такие как регидрон или оралит, раствор настойки валерианы в количестве двадцати капель на треть кружки, сладкий чай с долькой лимона. Поить следует небольшими порциями каждых 20–30 минут.

Если заметно нарушение дыхания, необходимо намочить тампон или кусочек ваты в нашатырном спирте и несколько раз осторожно дать понюхать её потерпевшему. В случае остановки дыхания и сердцебиения немедленно приступить к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.

Несмотря на тяжесть поражения, обязательно не забыть вызвать врачей и дождаться их приезда вместе с потерпевшим, так как только медики смогут дать адекватную оценку состоянию человека и определить нет ли угрозы для здоровья и жизнедеятельности.

Рекомендовано после солнечного удара несколько дней отдохнуть, сводя физические нагрузки к минимуму, так как восстановление проходит не слишком быстро и всё это время присутствует угроза рецидива.

Лечение солнечного удара



Парень прикладывает полотенце ко лбу девушки

Приехавшие на вызов доктора после осмотра сообщат, требуется человеку госпитализация или гипертермическое действие нейтрализовано. Чтобы не развилась дыхательная недостаточность, проблемы с сердцем, отёк мозга и другие неприятные последствия, применяются такие манипуляции, как:

  • Вдыхание кислорода при помощи специальной маски.

  • При тяжелых случаях искусственная вентиляция лёгких.

  • Назначение жаропонижающих — анальгина, ибупрофена, лекарств, содержащих парацетамол.

  • При необходимости применение фенобарбитала и других препаратов, прекращающих судороги.

  • Введение медикаментов, положительно влияющих и поддерживающих нормальную работу сердца.

  • Применение инфузионной терапии с большим количеством солевых растворов с глюкозой для восстановления водного балансы и приведения в норму уровня нартия, калия и кальция.

Иммунитет к солнечным ударам не вырабатывается, а вот предрасположенность у людей уже один раз пострадавших, наблюдается ещё на протяжении нескольких месяцев, так что очень важно с осторожностью относиться к прогулкам и посещениям пляжных, открытых зон.

Что делать, чтоб не допустить солнечного удара?



Руки рисуют солнце с улыбкой на песке

Летние месяцы — это время повышенного риска от жаркого солнца для детей, пожилого населения, беременных женщин и даже абсолютно здоровых людей, поэтому чтобы избежать неприятностей:

  • Стоит носить одежду, не стесняющую движений из лёгких, натуральных материй.

  • Надевать головной убор, брать с собой зонтики и веера.

  • Не находиться под солнцем слишком долго, пока оно максимально активно, а именно с 12 до 16 часов.

  • Пользоваться различными солнцезащитными кремами и тониками во время солнечных ванн.

  • Принимать как можно чаще прохладный душ.

  • Не допускать нехватки жидкости, выпивать не менее 1,5–2 л воды, кваса, чая, других хорошо утоляющих жажду напитков.

  • Не пить алкоголь, особенно в больших количествах и днём.

  • Не есть много, не допускать переедания, избегать слишком жирных продуктов.

  • Часто проветривать ваши жилые и рабочие помещения, освежать их с помощью пульверизаторов, включать кондиционеры и вентиляторы.

Если вам по рабочим причинам необходимо находиться на жаре или в душном замкнутом пространстве, позаботьтесь о лёгкой и удобной одежде, делайте перерывы на пару минут каждый час и пейте много жидкости.

Всё это поможет вам защититься от неприятных последствий и лето подарит вам только позитивные эмоции, отличные впечатления и приятные воспоминания.

Больше о симптомах и лечении при солнечном ударе смотрите в следующем видео:

+1
Добавлено: 10-08-2017, 20:30
0
595

Похожие публикации


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх