Всё о Коэнзим Q10: инструкция, цены, отзывы

Содержание статьи:

  1. Действие
  2. Польза и вред
  3. Применение

  4. Форма выпуска и цена
  5. Отзывы

Убихинон, или как его ещё называют Коэнзим Q10, является одним из редких элементов в организме, который присутствует в каждой клетке и отвечает за процессы её жизнедеятельности. С возрастом уровень его выработки сокращается в множество раз. По мнению ученых, именно это является причиной старения и снижения активности. В основном этот фермент применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также спортсменами для того, чтобы справляться с повышенными физическими нагрузками и быстро восстанавливаться.

Действие Коэнзима Q10



Жизнерадостный мужчина

Настолько важным кардиотонический препарат является из-за своего постоянного участия в окислительных фосфорилированных реакциях дыхательной зоны. То есть, за счет своей негликозидной структуры он оказывает антиоксидантное воздействие, предупреждая чрезмерное повреждение миокарда. Для спортсменов наиболее важно его свойство предотвращать продление КТ-интервала, что позволяет намного активнее заниматься и легче переносить сильные нагрузки.

По сути Коэнзим Q10 является неотъемлемым элементом всего организма, однако со временем он вырабатывается все в меньшем и меньшем количестве. Вследствие этого могут возникать такие явления, как:

  • усталость;
  • бессонница;
  • вялость;
  • стресс;
  • сердечные приступы и т.д.

Польза и вред Коэнзим Q10



Справка о Коэнзим Q10

Область применения данного препарата настолько обширна, что кратко описать это невозможно. Как утверждают врачи, показаниями для применения могут быть все нижеуказанные факторы:

  • сахарный диабет;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение метаболизма;
  • нарушения кровотока;
  • все онкологические заболевания;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • переутомление;
  • хроническая усталость;
  • преждевременное старение.

Несмотря на множество полезных факторов, Коэнзим Q10 имеет и ряд противопоказаний. В частности:

  • планирование беременности;
  • беременность;
  • возраст до 11 лет;
  • аллергия к отдельным компонентам.

Применение Коэнзима Q10



Капсулы Коэнзим Q10

Чтобы правильно определиться с дозировкой и способом применения необходима обязательная консультация с врачом, так как в зависимости от заболевания доза может изменяться в несколько раз. Рассмотрим несколько вариантов приема препарата.

При усталости и повышенных нагрузках



Женщина устала

В случае, когда Коэнзим Q10 не является средством борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, принимать в больших количествах его не стоит.

Суточная норма для взрослого человека ― 40 мг.

Способ приема ― либо 1 раз в день во время еды, либо утром и вечером по 20 мг в зависимости от личных предпочтений. Суточная норма меняется также с возрастом, так как у 50-летних количество убихинона в организме сокращается по сравнению с молодыми в два раза.

При спортивных нагрузках



Тренировка в зале

Во время усиленных физических упражнений необходимо восполнять уровень убихинона. Спортсменам рекомендуют принимать его после занятий во время еды.

Суточная норма ― 15–20 мг (в случае, если имеются и другие показания к применению, норма может быть увеличена).

При сердечных заболеваниях



УЗИ сердца

Коэнзим Q10 назначают практически при любых сердечных заболеваниях для снижения нагрузки. Однако в таком случае, дозировку, частоту и способ применения должен определять исключительно лечащий врач, учитывая историю болезни пациента.

Стоит помнить, что убихинон содержится не только в препаратах, но и в продуктах питания. Например, в жирной морской рыбе (сардина, скумбрия), баранине, говяжьем сердце, куриных яйцах, печени, брокколи, цельнозерновых растениях, арахисе и шпинате. Включая эти продукты в свой рацион, вы восполните суточную потребность организма.

Форма выпуска и цена Коэнзима Q10



Кудесан

Препараты на основе убихинона выпускают разные отечественные и зарубежные производители. Рассмотрим лучшие препараты с этим веществом:

  1. Коэнзим Q10 Доппельгерц рекомендуют принимать для профилактики как антиоксидант. Дозировка убихинона в капсулах составляет 30 мг. Это почти треть суточной потребности организма. Цена препарата (30 капсул) в России около 500 рублей, а в Украине ― 140 гривен.

  2. Коэнзим Q10 Кардио Капилар. Кроме коэнзима препарат содержит омега–3 и витамин Е. Таблетки принимаются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, сахарного диабета. Их могут назначать для общего укрепления организма и нивелирования побочных эффектов других препаратов, в частности их влияния на печень. Также эффективен Кардио Капилар в постоперационный период. За упаковку на 40 таблеток в России придётся заплатить 400 рублей, а в Украине ― 300 грн.

  3. Кудесан. Препарат выпускается в нескольких формах: таблетках, ароматизированных жевательных пастилках и каплях. Дополнительно в состав входит витамин Е, калий и магний. Капли Кудесан во флаконе на 20 мл стоят в России 350–450 рублей в разных аптеках. В Украине их цена составляет 140–150 гривен.

  4. Коэнзим Q10 Форте производят в форме водорастворимых капсул с масляным раствором. Это наиболее эффективный препарат не только из-за лучшей усвояемости, но и потому, что содержит суточную дозу фермента (100 мг). Цена в России ― 300 рублей, в Украине ― 300 гривен.

Также убихинон из японских морских водорослей часто используют при производстве антивозрастной косметики. Фермент способствует удерживанию в верхних слоях гиалуроновой кислоты.

Нежелательно принимать параллельно с другими лекарствами или витаминными комплексами. Если потребление иных препаратов исключить невозможно, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Коэнзим Q10 является отличным способом восполнить силы и зарядиться бодростью.

Отзывы о Коэнзим Q10



Препараты на основе убихинона

Алла, 41 год

Я принимать коэнзим начала после того, как попробовала крем для лица на его основе. Мне очень понравилась эта серия косметики и я решила для профилактики пропить и внутренне. Не буду рекламировать определённый препарат. Купила в аптеке по совету фармацевта за 350 рублей. Мне лично эффект понравился. Даже бодрее чувствовать себя стала.

Олег, 28 лет

У меня аритмия и вегетососудистая дистония уже почти 10 лет, потому прохожу обследования регулярно. Врач для профилактики мне всегда прописывал раз в год курс жидкого хлорофила (вытяжку из люцерны). В последний раз предложил мне попробовать Коэнзим для сердца. Чудодейственного эффекта я не заметил, но в целом самочувствие было отличное. Думаю, это такой препарат, что его надо как-то комплексно или постоянно принимать, а не раз в год 3 недели.

Валентина Михайловна, 52 года

Я пила Коэнзим сначала в таких таблетках, что нужно было заедать маслом, чтобы жиры помогали ему лучше усваиваться. Потом дочь привезла мне в капсулах. Я очень довольна этим лекарством, хотя стараюсь медикаментозно не лечиться вообще. Заметила после недели приёма, что мне легче утром просыпаться и больше энергии, чтоб сделать зарядку. Раньше я утром приседала по 15 раз в натяжку, а сейчас 25 и нет такой одышки. В целом, очень рекомендую!

Все за и против приёма Коэнзима Q10 рассказывает Денис Борисов:

0
Добавлено: 22-10-2016, 14:02
0
9 380

Похожие публикации


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх